Malheureusement, il peut arriver à tout le monde de perdre son emploi. Cela peut même arriver sans que cela soit de votre faute. Conflit de personnalité avec votre chef, plan social dans votre entreprise. Ou simplement aussi parce que vous êtes en faute. Cela arrive aux meilleures d'entre nous, vous n'êtes pas seules !
L'important, c'est de savoir rebondir après une perte d'emploi, ne vous attardez pas sur ce mauvais moment. Il faut au contraire se concentrer sur les étapes suivantes.
L'important, c'est de savoir rebondir après une perte d'emploi, ne vous attardez pas sur ce mauvais moment. Il faut au contraire se concentrer sur les étapes suivantes.
RESTER POSITIVE, METTRE LES CHOSES EN PERSPECTIVE
Alors bien entendu, on a l'impression que c'est la fin du monde, mais finalement, perdre son travail est le début d'une nouvelle étape dans votre vie. Ce n'est pas le moment de culpabiliser ! Pensez au contraire à tous les obstacles que vous avez rencontrés dans le passé et que vous êtes parvenue à surmonter, afin de vous concentrer sur les choses qui vous donnerons confiance en vous.
Essayer de vous entourer de personnes qui ont aussi un esprit positif, qui vous soutiennent, et qui s'intéressent véritablement à vous. Souvenez-vous et faites la liste de tous les bons feedbacks que vous avez reçus ces dernières années, que ce soit d'un employeur, d'une organisation pour laquelle vous avez été bénévole, ou même d'un ami qui vous dit tout le temps que vous êtes la meilleure!
Alors bien entendu, on a l'impression que c'est la fin du monde, mais finalement, perdre son travail est le début d'une nouvelle étape dans votre vie. Ce n'est pas le moment de culpabiliser ! Pensez au contraire à tous les obstacles que vous avez rencontrés dans le passé et que vous êtes parvenue à surmonter, afin de vous concentrer sur les choses qui vous donnerons confiance en vous.
Essayer de vous entourer de personnes qui ont aussi un esprit positif, qui vous soutiennent, et qui s'intéressent véritablement à vous. Souvenez-vous et faites la liste de tous les bons feedbacks que vous avez reçus ces dernières années, que ce soit d'un employeur, d'une organisation pour laquelle vous avez été bénévole, ou même d'un ami qui vous dit tout le temps que vous êtes la meilleure!
PARTER EN BONS TERMES
Lorsque vous quittez votre entreprise, n'oubliez pas de remercier les équipes, vos collègues, vos managers et les RH. Laisser un souvenir positif dans les mémoires est important car vous ne savez jamais si, un jour ou l'autre, vous ne serez pas amenée à recroiser l'une de ces personnes.
Et autre bonne idée : conserver les coordonnées de vos collègues. La meilleure chose à faire est d'envoyer un bref email d'aurevoir à tous ceux avec qui vous avez travaillé. Si vous partez de façon professionnelle, votre réputation restera intacte et vous intégrerez naturellement vos ex-collègues à votre nouveau réseau.
Lorsque vous quittez votre entreprise, n'oubliez pas de remercier les équipes, vos collègues, vos managers et les RH. Laisser un souvenir positif dans les mémoires est important car vous ne savez jamais si, un jour ou l'autre, vous ne serez pas amenée à recroiser l'une de ces personnes.
Et autre bonne idée : conserver les coordonnées de vos collègues. La meilleure chose à faire est d'envoyer un bref email d'aurevoir à tous ceux avec qui vous avez travaillé. Si vous partez de façon professionnelle, votre réputation restera intacte et vous intégrerez naturellement vos ex-collègues à votre nouveau réseau.
GARDER DES TRACES DE VOTRE TRAVAIL
Si vous le pouvez, essayez de conserver des traces de votre travail, des exemples de projets réalisés. Cela peut être très utile lors de futurs entretiens d'embauche. Mais attention, ne le faites pas sans en avoir au préalable demandé l'autorisation à votre employeur, car il pourrait alors se retourner contre vous.
Si vous le pouvez, essayez de conserver des traces de votre travail, des exemples de projets réalisés. Cela peut être très utile lors de futurs entretiens d'embauche. Mais attention, ne le faites pas sans en avoir au préalable demandé l'autorisation à votre employeur, car il pourrait alors se retourner contre vous.
FAIRE UNE PAUSE
Ca y est, vous avez perdu votre emploi, vous vous retrouvez chez vous. Il est tentant de commencer immédiatement à envoyer des CV à gauche et à droite, mais ne céder pas à la panique. Rechercher un emploi et envoyer ses candidatures est un emploi à plein temps à lui tout seul. Cela demande du temps, de l'application, et plus important, beaucoup de concentration. Alors autorisez-vous une pause. Deux, trois jours ou tout au plus une semaine, afin de retrouver l'énergie qui vous sera nécessaire à votre recherche d'emploi.
C'est aussi le bon moment pour vous demander ce que vous voulez vraiment. Bien sûr, vous voulez trouver un emploi, mais trouvez l'emploi qui vous correspond parfaitement, c'est encore mieux. Recherchez-vous le même type d'emploi que le précedent ? Souhaitez-vous changer d'industrie ? Prenez le temps de répondre d'abord à ces questions.
Ca y est, vous avez perdu votre emploi, vous vous retrouvez chez vous. Il est tentant de commencer immédiatement à envoyer des CV à gauche et à droite, mais ne céder pas à la panique. Rechercher un emploi et envoyer ses candidatures est un emploi à plein temps à lui tout seul. Cela demande du temps, de l'application, et plus important, beaucoup de concentration. Alors autorisez-vous une pause. Deux, trois jours ou tout au plus une semaine, afin de retrouver l'énergie qui vous sera nécessaire à votre recherche d'emploi.
C'est aussi le bon moment pour vous demander ce que vous voulez vraiment. Bien sûr, vous voulez trouver un emploi, mais trouvez l'emploi qui vous correspond parfaitement, c'est encore mieux. Recherchez-vous le même type d'emploi que le précedent ? Souhaitez-vous changer d'industrie ? Prenez le temps de répondre d'abord à ces questions.
RESPECTER SON PLANNING
Lorsque l'on cherche un emploi, on passe souvent par différentes phases. D'abord, on passe la journée entière à trier les offres d'emploi, répondre à celles qu'on a sélectionnées, et passer des coups de fil. Et quand on obtient aucune réponse ou uniquement des réponses négatives, le désespoir s'installe et avec vient la déprime et le sentiment d'être perdue.
Alors pour éviter le "burnout" de la recherche d'emploi, essayez de limiter vos efforts à 3 ou 4 heures par jour. Vous n'en serez que plus productifs.
Soyez disciplinée et faites vous un planning à respecter. Par exemple, se lever tôt et se consacrer à la recherche d'emploi le matin. Ensuite, autorisez-vous d'autres activités le reste de la journée. Avoir un emploi du temps avec plages d'activité régulières vous aidera à garder un sentiment de normalité et à être plus productive.
Lorsque l'on cherche un emploi, on passe souvent par différentes phases. D'abord, on passe la journée entière à trier les offres d'emploi, répondre à celles qu'on a sélectionnées, et passer des coups de fil. Et quand on obtient aucune réponse ou uniquement des réponses négatives, le désespoir s'installe et avec vient la déprime et le sentiment d'être perdue.
Alors pour éviter le "burnout" de la recherche d'emploi, essayez de limiter vos efforts à 3 ou 4 heures par jour. Vous n'en serez que plus productifs.
Soyez disciplinée et faites vous un planning à respecter. Par exemple, se lever tôt et se consacrer à la recherche d'emploi le matin. Ensuite, autorisez-vous d'autres activités le reste de la journée. Avoir un emploi du temps avec plages d'activité régulières vous aidera à garder un sentiment de normalité et à être plus productive.
ACQUERIR DE NOUVELLES COMPETENCES
La plupart des experts affirment qu'il est bon de débuter un nouveau projet parallèlement à une recherche d'emploi. Alors pourquoi ne pas essayer d'apprendre une nouvelle langue, de devenir bénévole dans une association, de vous consacrer à une activité que vous souhaitiez découvrir depuis longtemps.
Acquérir de nouvelles compétences peut également être très utile. Pourquoi ne pas apprendre le langage HTML, ouvrir un blog sur un thème qui vous tient à coeur, prendre des cours de prise de parole en public ?
Le but est d'essayer quelque chose de nouveau et de prendre du temps pour vous, cela boostera votre confiance en vous !
La plupart des experts affirment qu'il est bon de débuter un nouveau projet parallèlement à une recherche d'emploi. Alors pourquoi ne pas essayer d'apprendre une nouvelle langue, de devenir bénévole dans une association, de vous consacrer à une activité que vous souhaitiez découvrir depuis longtemps.
Acquérir de nouvelles compétences peut également être très utile. Pourquoi ne pas apprendre le langage HTML, ouvrir un blog sur un thème qui vous tient à coeur, prendre des cours de prise de parole en public ?
Le but est d'essayer quelque chose de nouveau et de prendre du temps pour vous, cela boostera votre confiance en vous !
PREPARER VOTRE HISTOIRE POUR RACONTER CE QUI S'EST PASSE
Pas besoin de mentionner que vous avez été renvoyée dans votre CV ou dans vos lettres de motivation. Concentrez-vous sur l'essentiel. Il n'y a finalement aucune raison de donner des détails sur les raisons de votre départ avant qu'on ne vous les demande.
Maintenant, pendant l'entretien d'embauche, c'est une autre histoire. Car vous pouvez être certaine que l'on vous posera cette question : "Pourquoi avez-vous quitté votre dernier emploi ?" Les mots clefs sont : soyez brève, soyez honnête, et enchaînez ! Essayez de présenter cette expérience de façon positive (par exemple, les leçons que vous en tirez, la nouvelle expérience que vous vous réjouissez de vivre...)
Et prenez le temps, en amont de l'entretien, de préparer les réponses que vous pourrez donner aux questions que l'employeur peut se poser sur ce renvoi. Sachez exactement ce que vous aller répondre. Et entraînez-vous, afin de répondre avec confiance et sans hésitation.
Pas besoin de mentionner que vous avez été renvoyée dans votre CV ou dans vos lettres de motivation. Concentrez-vous sur l'essentiel. Il n'y a finalement aucune raison de donner des détails sur les raisons de votre départ avant qu'on ne vous les demande.
Maintenant, pendant l'entretien d'embauche, c'est une autre histoire. Car vous pouvez être certaine que l'on vous posera cette question : "Pourquoi avez-vous quitté votre dernier emploi ?" Les mots clefs sont : soyez brève, soyez honnête, et enchaînez ! Essayez de présenter cette expérience de façon positive (par exemple, les leçons que vous en tirez, la nouvelle expérience que vous vous réjouissez de vivre...)
Et prenez le temps, en amont de l'entretien, de préparer les réponses que vous pourrez donner aux questions que l'employeur peut se poser sur ce renvoi. Sachez exactement ce que vous aller répondre. Et entraînez-vous, afin de répondre avec confiance et sans hésitation.
GARDER UN OEIL SUR SES FINANCES
Ne sous-estimez pas le temps qu'il vous faudra pour retrouver un travail. Prévoyez au moins 3 mois de recherche, donc si vous n'avez pas les moyens de vivre pendant ces 3 mois, pensez à trouver un petit job ou une mission de consulting afin de tenir le plus longtemps possible.
Ne sous-estimez pas le temps qu'il vous faudra pour retrouver un travail. Prévoyez au moins 3 mois de recherche, donc si vous n'avez pas les moyens de vivre pendant ces 3 mois, pensez à trouver un petit job ou une mission de consulting afin de tenir le plus longtemps possible.
Et même si ce n'est vraiment pas un moment facile de votre vie, essayez de vous souvenir que le chômage n'est qu'une période transitoire. Il faut être prête à l'affronter, tenir, et vous le croirez ou non, mais les pertes d'emploi peuvent aussi devenir une opportunité de développement de carrière. Alors restez positive et ouverte aux propositions.
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